Calculadora de IMC
Calcule seu Índice de Massa Corporal e veja a classificação da OMS e a faixa de peso saudável.
Ele não distingue músculo de gordura e não vale para crianças e adolescentes (que usam curvas por idade), gestantes e, sem ajustes, para idosos e atletas. Não substitui a avaliação de um médico ou nutricionista.
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Como usar: calculadora de imc
- Informe seu peso em quilos.
- Informe sua altura em metros (1,75) ou centímetros (175).
- Veja o IMC, a classificação e a faixa de peso considerada normal para sua altura.
Sobre esta ferramenta
O IMC é o peso dividido pela altura ao quadrado (kg/m²). Pela classificação da Organização Mundial da Saúde para adultos: abaixo de 18,5 é baixo peso; de 18,5 a 24,9, peso normal; de 25 a 29,9, sobrepeso; e a partir de 30, obesidade (graus I, II e III).
O índice é um rastreio populacional simples e tem limitações: não diferencia músculo de gordura nem considera a distribuição da gordura (a circunferência da cintura complementa a avaliação). Crianças e adolescentes usam curvas por idade e sexo. Procure um profissional de saúde para uma avaliação completa.
Perguntas frequentes
Qual é o IMC ideal?
Para adultos, a OMS considera peso normal o IMC entre 18,5 e 24,9. Para idosos, muitos serviços de saúde no Brasil adotam uma faixa um pouco mais alta, de 22 a 27.
O IMC vale para atletas e pessoas musculosas?
Não muito bem. Como o músculo pesa mais que a gordura, atletas podem ter IMC de sobrepeso sendo saudáveis. Medidas de composição corporal são mais indicadas nesses casos.
Como calcular o IMC na mão?
Divida o peso pela altura vezes a altura. Exemplo: 70 kg ÷ (1,75 × 1,75) = 70 ÷ 3,0625 = 22,9.
É grátis mesmo? Existe limite diário?
É grátis e sem limite diário. Como o processamento acontece no seu aparelho, não temos custo por uso e não precisamos limitar você.
Funciona no celular?
Sim. O site funciona em qualquer navegador moderno no Android, iPhone, Windows, Mac e Linux, sem instalar nada.