Sálvia
Salvia officinalis L.
- Parte usada
- Folhas secas
- Uso tradicional
Uso tradicional descrito na fonte
O Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira descreve a sálvia como auxiliar em:
- Má digestão leve, com azia e sensação de estômago cheio.
- Suor excessivo (hiperidrose).
- Inflamações leves da boca e da garganta, em gargarejos e bochechos.
- Inflamações leves da pele, com aplicação local.
A sálvia exige mais cuidado que outras plantas de chá: as folhas têm tujona, substância que pode fazer mal ao sistema nervoso em doses altas. Por isso, respeite as quantidades.
Partes usadas
As folhas secas e picadas.
Como preparar e quanto usar
O chá é feito por infusão: ferva a água, desligue o fogo, junte as folhas, tampe e deixe descansar de 10 a 15 minutos. Depois, coe.
| Para quê | Quantidade | Como usar (somente adultos) |
|---|---|---|
| Azia e estômago cheio | 1 a 2 g de folhas para 150 mL de água | 1 xícara, 3 vezes ao dia |
| Suor excessivo | 2 g de folhas para 150 mL de água | 1 xícara, 2 vezes ao dia |
| Boca e garganta | 2,5 g de folhas para 100 mL de água | Gargarejar com os 100 mL ainda quentes, em temperatura suportável, 3 vezes ao dia — uso externo, não beber |
| Pele | 2,5 g de folhas para 100 mL de água | Aplicar o chá sobre a área, de 2 a 4 vezes ao dia — uso externo, não beber |
| Boca e garganta (tintura de farmácia) | 5 a 10 mL em 50 mL de água | Bochechar ou gargarejar várias vezes ao dia — uso externo, não engolir |
| Azia e estômago cheio (tintura de farmácia) | 2 a 3 mL em 50 mL de água | Tomar 3 vezes ao dia |
O Formulário também prevê cápsulas com extrato seco, feitas em farmácia de manipulação, para azia e suor excessivo, na dose indicada pelo prescritor.
Atenção
Não use por longos períodos. O Formulário contraindica o uso prolongado. Doses acima das recomendadas podem causar vômitos, salivação excessiva, anemia e convulsões. O consumo do óleo da planta, em quantidade correspondente a mais de 15 g de folhas, já provocou calor intenso, coração acelerado, tontura e convulsões.
Contraindicações
- Alergia a algum componente da planta.
- Gestantes, lactantes e menores de 18 anos.
- Pessoas com epilepsia.
- Pessoas com insuficiência renal.
- Pessoas com tumores sensíveis ao estrogênio.
- Tintura para pessoas com alcoolismo e pessoas com diabetes, por causa do álcool.
Na pele, pode causar irritação e outras reações alérgicas. Em doses altas ou por muito tempo, pode causar feridas no canto da boca (queilite angular) e inflamação na boca (estomatite).
Interações
O Formulário descreve:
- Sais de ferro (suplementos de ferro): não usar junto.
- Insulina e remédios para diabetes: maior risco de queda do açúcar no sangue; exige acompanhamento cuidadoso.
- Barbitúricos e calmantes do tipo diazepínico: a sálvia pode aumentar o efeito sedativo.
Quem usa qualquer remédio de uso contínuo deve conversar com o médico ou farmacêutico antes.
Gestantes, lactantes e crianças
O uso é contraindicado na gestação, na amamentação e para menores de 18 anos. A fonte cita risco de malformação no bebê e alerta que a sálvia reduz bastante a produção de leite.
Quando procurar um profissional
- Se a má digestão ou a inflamação da pele não melhorarem em duas semanas.
- Se a inflamação da boca não melhorar em uma semana.
- Se o suor excessivo não melhorar em seis semanas.
- Se surgirem tontura, coração acelerado, vômitos ou qualquer sinal neurológico — suspenda e procure atendimento imediatamente.
Fonte
- Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira, 3ª edição, 2026 — monografia Salvia officinalis L. (FT070-00), páginas 214 a 217 do PDF.
Texto escrito pela equipe do Rotina Diária a partir dessas publicações, sem copiar trechos.