Camomila

Uso tradicional descrito na fonte

A camomila é uma das plantas mais presentes nas publicações oficiais. O Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira descreve o chá das flores como auxiliar em quatro situações leves:

• Desconfortos digestivos leves, como sensação de barriga estufada e pequenas cólicas.
• Alívio de sintomas do resfriado comum, por inalação do vapor do chá.
• Pequenas irritações da boca e da garganta, em bochechos ou gargarejos.
• Pequenos problemas de pele, como vermelhidão de sol, arranhões superficiais e furúnculos, e irritações leves da pele e das mucosas das regiões anal e genital — neste último caso, só depois que um médico descartou algo mais sério.

O Memento Fitoterápico acrescenta que a planta é usada como antiespasmódico, calmante leve e anti-inflamatório da boca.

Partes usadas

Somente as inflorescências (as "florzinhas" amarelas com pétalas brancas), secas e picadas.

Como preparar e quanto usar

O preparo é por infusão: ferva a água, desligue o fogo, junte as flores, tampe e deixe descansar de 5 a 10 minutos antes de coar.

Para quê	Quantidade de flores secas	Como usar (acima de 12 anos)
Digestão	1,5 a 4 g para cerca de 150 mL de água	1 xícara, 3 a 4 vezes ao dia
Resfriado (inalação)	3 a 10 g para 100 mL de água	Inalar o vapor várias vezes ao dia
Boca e garganta	1 a 5 g para 100 mL de água	Bochechar ou gargarejar 3 vezes ao dia
Pele	3 a 10 g para 100 mL de água	Compressa com algodão, várias vezes ao dia

Para crianças, o Formulário indica doses menores conforme a idade (a partir de 6 meses no uso oral) — nesse caso, a orientação deve vir do pediatra.

Contraindicações

• Pessoas com alergia à camomila ou a plantas da mesma família (Asteraceae), como arnica, margarida, crisântemo e calêndula.
• Uso oral em bebês com menos de 6 meses e inalação em crianças com menos de 6 anos.
• Uso sobre a pele em feridas profundas ou extensas.

Reações alérgicas são raras, mas há relatos de casos graves (falta de ar, inchaço, choque anafilático) e de dermatite de contato.

Interações

As fontes citam possíveis interações com:

• Anticoagulantes (como a varfarina): a camomila pode potencializar o efeito.
• Estatinas (remédios para colesterol) e anticoncepcionais orais.
• Anti-inflamatórios não esteroidais, que podem diminuir o efeito da planta.
• Pessoas transplantadas que usaram doses altas por muito tempo tiveram interações relatadas.

Quem usa remédio de uso contínuo deve falar com o médico ou farmacêutico antes.

Gestantes, lactantes e crianças

As fontes divergem e, por segurança, vale a regra mais cautelosa: o Memento contraindica o uso na gestação, porque a planta relaxa a musculatura lisa e pode estimular o fluxo menstrual. O Formulário admite o uso na amamentação; se a preparação for aplicada nos mamilos, eles devem ser lavados antes de amamentar. Em crianças, só com orientação do pediatra.

Quando procurar um profissional

• Se os sintomas não melhorarem ou piorarem em até uma semana.
• Se surgir coceira, vermelhidão, inchaço ou falta de ar depois do uso — suspenda e procure atendimento.
• Antes de usar, se você estiver grávida, amamentando, tiver alergias ou tomar remédios de uso contínuo.

Fonte

• Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira, 3ª edição, 2026 — monografia Matricaria chamomilla L. (FT047-00), páginas 157 a 159 do PDF.
• Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). Memento Fitoterápico da Farmacopeia Brasileira, 1ª edição, 2016 — monografia Matricaria chamomilla L., páginas 63 a 65.

Texto escrito pela equipe do Rotina Diária a partir dessas publicações, sem copiar trechos.