Funcho
Foeniculum vulgare Miller
- Outros nomes
- funcho-doce, funcho-amargo
- Família
- Apiaceae
- Parte usada
- Frutos secos (as "sementinhas")
- Uso tradicional
Uso tradicional descrito na fonte
O Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira traz três monografias do funcho: uma geral e duas para as variedades funcho-amargo e funcho-doce. Juntas, descrevem o chá dos frutos como auxiliar:
- Em queixas digestivas leves, como cólicas, barriga estufada e gases.
- No alívio da má digestão e de espasmos (versão em tintura).
- No alívio da cólica menstrual leve (adultos).
- Como expectorante na tosse do resfriado comum (adultos).
Partes usadas
Os frutos secos, que muita gente chama de sementes. A fonte orienta amassá-los ou picá-los pouco antes do uso, porque o fruto moído perde aos poucos seus óleos aromáticos.
Como preparar e quanto usar
O preparo é por infusão: ferva a água, desligue o fogo, junte os frutos recém-amassados, tampe e deixe descansar por 15 minutos. Depois, coe.
| Para quê | Quantidade de frutos secos | Como usar |
|---|---|---|
| Gases, cólicas, cólica menstrual e tosse (adultos e acima de 12 anos) | 1,5 a 2,5 g para 250 mL de água | 1 caneca (250 mL), 3 vezes ao dia, por no máximo 2 semanas |
| Gases e cólicas (crianças de 4 a 12 anos, com orientação do pediatra) | 3 a 5 g por dia | Preparar o chá e dividir em 3 tomadas ao longo do dia, por menos de 1 semana |
| Tintura de farmácia (só adultos) | 1 a 3 mL diluídos em 50 mL de água | De 1 a 3 vezes ao dia |
A monografia geral (FT032-00) traz ainda outra receita para adultos: 5 a 7 g de frutos em 150 mL de água, uma vez ao dia, sem passar de 7 g por dia.
Dica
Pese os frutos numa balança de cozinha e prefira a menor quantidade. A cólica menstrual e a tosse só aparecem como uso para adultos.
Contraindicações
- Alergia ao funcho, ao anetol ou a plantas da mesma família (Apiaceae), como anis, cominho, aipo, coentro e endro.
- Gestação e amamentação.
- Crianças com menos de 4 anos.
- Pessoas com histórico de convulsões: em doses mais altas, componentes da planta podem facilitar crises.
- Pessoas com refluxo.
- Situações de excesso de estrogênio e mulheres com menstruação muito abundante.
- Uso prolongado, a não ser com acompanhamento médico rigoroso.
Podem ocorrer reações alérgicas na pele e na respiração. A planta tem substâncias que deixam a pele mais sensível à luz, com risco de manchas: evite sol forte durante o uso.
Interações
As publicações consultadas não descrevem interações com medicamentos. Mesmo assim, quem usa remédios de uso contínuo deve falar com o médico ou farmacêutico antes de usar o funcho.
Gestantes, lactantes e crianças
As monografias divergem. A geral (FT032-00) contraindica só a gestação e admite uso pediátrico sem idade mínima. As do funcho-amargo e do funcho-doce contraindicam gestação e amamentação e não recomendam para menores de 4 anos. Vale a regra mais cautelosa: não usar na gravidez, na amamentação nem antes dos 4 anos; dos 4 aos 12 anos, só com orientação do pediatra e por menos de uma semana.
Quando procurar um profissional
- Se os sintomas não melhorarem durante o uso.
- Se a necessidade de uso passar de duas semanas (adultos) ou de uma semana (crianças).
- Se surgirem manchas na pele, coceira, chiado ou falta de ar — suspenda e procure atendimento.
- Antes de usar, se houver histórico de convulsões, refluxo ou alterações menstruais.
Fonte
- Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira, 3ª edição, 2026 — monografia Foeniculum vulgare Miller (FT032-00), páginas 119 a 120 do PDF.
- Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira, 3ª edição, 2026 — monografias Foeniculum vulgare Miller subsp. vulgare var. vulgare (FT033-00), páginas 121 a 122, e var. dulce (Miller) Thellung (FT034-00), páginas 123 a 124 do PDF.
Texto escrito pela equipe do Rotina Diária a partir dessas publicações, sem copiar trechos.