Chá de funcho para gases e barriga estufada
Auxiliar no alívio de desconfortos digestivos leves, como cólicas, barriga estufada e excesso de gases.
- Planta
- Funcho (Foeniculum vulgare Miller)
- Preparo
- Chá por infusão
- Rendimento
- 1 xícara (150 mL)
- Uso tradicional
Para que serve
O chá dos frutos de funcho é uma preparação tradicional para auxiliar no alívio de queixas digestivas leves: pequenas cólicas, sensação de barriga distendida e flatulência. É um apoio para desconfortos passageiros, não um tratamento para doenças do aparelho digestivo.
Ingredientes
- 5 a 7 g de frutos secos de funcho
- 150 mL de água
Modo de preparo
- Use água potável filtrada ou fervida.
- Amasse ou triture os frutos secos de funcho somente na hora de preparar o chá.
- Coloque os frutos triturados em uma xícara ou bule.
- Aqueça a água até ferver e despeje sobre os frutos.
- Tampe o recipiente e deixe em repouso por 15 minutos.
- Coe e beba em seguida.
Como usar
Uso oral. Tome a xícara preparada uma vez ao dia, sem passar de 7 g de frutos por dia. Os frutos já moídos perdem aos poucos seus componentes aromáticos, por isso o ideal é triturá-los na hora.
As fontes divergem sobre crianças: a monografia geral do funcho admite uso pediátrico sem definir idade, enquanto as monografias do funcho-amargo e do funcho-doce não recomendam para menores de 4 anos e preveem, para crianças de 4 a 12 anos, uma fórmula diferente. Por cautela, considere esta receita para adultos; para crianças, só com orientação de um profissional de saúde. Não use por períodos longos: para adultos, as monografias limitam o uso a no máximo duas semanas.
Atenção
O funcho pode deixar a pele mais sensível ao sol. Evite exposição solar forte durante o uso.
Quem não deve usar
- Gestantes e lactantes.
- Pessoas alérgicas ao funcho ou a plantas da mesma família (anis, cominho, aipo, coentro, endro).
- Quem tem histórico de convulsões.
- Pessoas com refluxo.
- Mulheres com menstruação muito abundante ou com quadros de excesso de estrogênio.
- Não ultrapasse a dose indicada; em doses altas, componentes da planta podem facilitar convulsões. Podem ocorrer reações alérgicas na pele ou respiratórias.
Quando procurar um profissional
Procure um médico se os sintomas não melhorarem, se a dor abdominal for forte ou persistente, se houver febre, vômitos, sangue nas fezes ou perda de peso sem explicação. Suspenda o chá e busque atendimento se surgir qualquer reação adversa.
Fonte
- Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira, 3ª edição, Anvisa, 2026 — monografia Foeniculum vulgare Miller, código FT032-00, Fórmula 1, p. 119–120 do PDF.
- Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira, 3ª edição, Anvisa, 2026 — monografias FT033-00 e FT034-00 (funcho-amargo e funcho-doce), p. 121–124 do PDF.
Preparo descrito pela equipe do Rotina Diária a partir dessas publicações, sem copiar trechos.