Chá de folhas de alcachofra para a digestão
Auxiliar no alívio de sintomas de má digestão, como estômago cheio, barriga estufada e gases.
- Planta
- Alcachofra (Cynara scolymus L.)
- Preparo
- Chá por infusão
- Rendimento
- 1 xícara (150 mL)
- Uso tradicional
Para que serve
As folhas da alcachofra (e não a parte que vai à mesa) são usadas tradicionalmente para auxiliar no alívio de sintomas de má digestão, como sensação de estômago cheio e barriga estufada, e para reduzir o excesso de gases.
Ingredientes
- 3 g de folhas secas e picadas de alcachofra (Cynara scolymus)
- 150 mL de água potável
Modo de preparo
- Pese as folhas secas e coloque-as numa xícara ou bule.
- Ferva a água, de preferência filtrada.
- Despeje a água fervente sobre as folhas.
- Tampe e deixe em infusão por 10 minutos.
- Coe e espere mais 10 minutos antes de tomar.
Como usar
- Via oral, para adultos e adolescentes acima de 12 anos.
- Tome 150 mL até duas vezes ao dia.
- O chá é amargo; esse sabor é característico da planta.
Quem não deve usar
- Gestantes, lactantes e crianças com menos de 12 anos.
- Pessoas com alergia à alcachofra ou a outras plantas da família das margaridas (Asteraceae).
- Pessoas com pedra na vesícula, obstrução das vias biliares, inflamação dos canais da bile (colangite) ou doença no fígado.
- Quem usa anticoagulantes (como varfarina) ou ácido acetilsalicílico, pois a planta pode alterar o efeito desses remédios.
- Quem tem pressão alta ou doença do coração e usa diuréticos só deve tomar com acompanhamento médico, pela possibilidade de alterar a pressão e o potássio.
- Podem ocorrer diarreia leve com cólica, náusea, azia e efeito laxante em pessoas sensíveis.
Quando procurar um profissional
Procure um médico se os sintomas durarem mais de duas semanas, se houver dor forte na barriga, vômitos, pele ou olhos amarelados ou perda de peso sem motivo. Suspenda o chá ao notar alergia, diarreia ou outro efeito indesejado.
Fonte
- Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira, 3ª edição, Anvisa, 2026 — monografia Cynara scolymus L., código FT023-01, Fórmula 2, p. 95–97 do PDF.
- Memento Fitoterápico da Farmacopeia Brasileira, 1ª edição, Anvisa, 2016 — monografia Cynara scolymus L., p. 35–37.
Preparo descrito pela equipe do Rotina Diária a partir dessas publicações, sem copiar trechos.