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Rotina Diária

Chá de dente-de-leão (decocção)

Auxiliar no alívio da digestão lenta, da sensação de estômago cheio e de gases, e no aumento do volume de urina em queixas leves.

Planta
Dente-de-leão (Taraxacum officinale F. H. Wigg.)
Preparo
Chá por decocção
Rendimento
1 dose
Uso tradicional

20 min de preparo Fonte: publicações oficiais da Anvisa Atualizado em

Para que serve

O dente-de-leão é usado tradicionalmente em chá para auxiliar no alívio de sintomas de má digestão, como sensação de estômago cheio, gases e digestão lenta. Também é empregado para aumentar o fluxo de urina em queixas urinárias leves, desde que um médico já tenha descartado problemas graves.

Ingredientes

  • 3 a 4 g da planta inteira com raiz de dente-de-leão, picada
  • Água em quantidade suficiente para uma dose (a fonte não fixa o volume)

Modo de preparo

  1. Use água potável filtrada ou fervida.
  2. Coloque a planta picada e a água em uma panela pequena.
  3. Leve ao fogo até ferver.
  4. Mantenha em fervura por 10 minutos.
  5. Desligue o fogo e coe.
  6. Espere amornar e beba logo em seguida.

Como usar

Uso oral. Tome o chá logo depois de pronto, até três vezes ao dia. Durante o uso, beba água em quantidade adequada.

Indicado para adultos e adolescentes acima de 12 anos. Se os sintomas continuarem depois de duas semanas, consulte um médico.

Atenção

O dente-de-leão pode interagir com vários remédios: antibióticos como ciprofloxacino, levofloxacino e moxifloxacino, anticoagulantes e antiagregantes (como varfarina, clopidogrel e aspirina), anti-inflamatórios e lítio. Converse com o médico antes de usar.

Quem não deve usar

  • Crianças menores de 12 anos, gestantes e lactantes.
  • Pessoas alérgicas ao dente-de-leão ou a plantas da família da margarida e da camomila (Asteraceae).
  • Pessoas com gastrite, úlcera, intestino irritável, espasmos ou obstrução intestinal.
  • Pessoas com pedras na vesícula, obstrução ou inflamação das vias biliares ou da vesícula, doenças do fígado ou icterícia.
  • Pessoas com diabetes ou doenças dos rins ou do coração, pelo risco de perda de potássio.
  • Pode causar dor na boca do estômago e acidez.

Quando procurar um profissional

Procure um médico se surgirem febre, dor ou ardência ao urinar, cólicas, sangue na urina, pele ou olhos amarelados, dor forte no abdome ou qualquer reação alérgica. Interrompa o uso diante de qualquer efeito adverso.

Fonte

  • Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira, 3ª edição, Anvisa, 2026 — monografia Taraxacum officinale F. H. Wigg., código FT078-01, Fórmula 1, p. 237–239 do PDF.

Preparo descrito pela equipe do Rotina Diária a partir dessas publicações, sem copiar trechos.

Conheça a planta

Antes de preparar, leia a ficha completa de Dente-de-leão (Taraxacum officinale F. H. Wigg.), com contraindicações, interações e cuidados para gestantes e crianças.

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